این قانون به این معنی نیست که ارزانترینها را انتخاب کنید بلکه شما باید چیزهایی که دوست دارید را به ارزانترین قیمت ممکن بخرید.
قانون طلایی آدمهای شیک پوش و خریداران باهوش این است که تعداد خریدهایشان را به حداکثر می رسانند. این قانون به این معنی نیست که ارزانترینها را انتخاب کنید بلکه شما باید چیزهایی که دوست دارید را به ارزانترین قیمت ممکن بخرید.
در اینجا به چند راز مهم خریداران موفق اشاره می کنیم :
خارج از فصل خرید کنید :
خریداران موفق بخوبی می دانند که ماه نوامبر باید لباسهای آستین کوتاه بخرند ، در ماه آوریل باید پیراهنهای پشمی بخرند و در ماه سپتامبر باید لباس شنا بخرند. یعنی در فصل زمستان لباس تابستان و در فصل تابستان لباس زمستان را بخرید .
اگرچه ممکن است با استفاده از این روش تعداد انتخابهایتان محدودتر شود اما در عوض از تخفیفهای بسیار بالا که گاهی ممکن است به 75 تا 90 درصد هم برسد برخوردار خواهید شد.
زبان مخصوص فروشنده ها را یاد بگیرید :
خریداران موفق بخوبی تشخیص می دهند که وقتی یک فروشگاه اجناسش را حراج می کند ، این حراجی واقعی است یا فقط جنبه تبلیغاتی دارد .آنهاخیلی خوب می دانند که گاهی اوقات خرید کردن از حراجیهایی که تخفیفهای ۵۰ درصدی دارند و یا با خرید یک کالا یک کالای رایگان هم هدیه می دهند واقعا" به صرفه است و یا گاهی اوقات هدر دادن پول است .
بد بودن حال اصلاً شوخی بردار نیست و باعث میشود کسی نخواهد با شما همنشین شود. همچنین ممکن است باعث شود اعتبارتان را در محلکار، پیش دوستان و یا حتی خانواده از دست بدهید. بنابراین بهتر است هرچه سریعتر از آن خارج شوید!
1. اول سعی کنید مشکلی که موجب آزارتان میشود را پیدا کنید. اکثر اوقات مشکلاتی که آزارمان میدهند آنقدر پیچیده هستند که پیدا کردن آن خود به یک مشکل تبدیل میشود. اگر در مورد شما هم اینطور است، سعی کنید مشکل را ریشهای بررسی کنید. و هر تکه از پازل را که پیدا میکنید، آن را یادداشت کنید تا حداقل مغزتان از شر حفظ کردن آنها خلاص شود. بعد وقتی تعداد کافی از قطعات پازل را پیدا کردید، سعی کنید آنها را طوری کنار هم بچینید که بتوانید کل پازل را ببینید. وقتی پازل را پیدا کردید، باید برای آن راهحل پیدا کنید. اگر بتوانید یک راهحل سریع پیدا کنید خیلی خوب است اما اگر نتوانستید، باز فرایند پیدا کردن قطعات پازل و چسباندن آنها به همدیگر را ادامه دهید تااینکه بتوانید به یک راه حل قابلقبول دست پیدا کنید. ممکن است فرایندی طولانی باشد، ازاینرو بهتر است نکات زیر را حین آن به یاد داشته باشید:
2. فوراً خودتان را مشغول چیزی کنید که همه یا بخشی از مغزتان را درگیر میکند. تمیزکاری یک نمونه بسیار عالی است، یا حتی غرق کردن خودتان در کارهای دفتری. هر کار دستی و مکانیکی برای این منظور خوب است. وقتی کارتان تمام شد، خواهید دید که عصبانیتتان برطرف شده است.
یک متخصص پوست گفت: خوابیدن در ساعت 11شب تا 6 یا 7 صبح، بهترین زمان برای حفظ شادابی پوست است.
دکتر ریحانه مهرگان با اشاره به این که زمان خواب شبانه تاثیر زیادی در حفظ سلامتی و شادابی پوست دارد، اظهار داشت: در مواردی که زمان شروع خواب شبانه 2 یا 3 ساعت تغییر کند حتی اگر مدت زمان خواب کافی باشد ولی سلامت پوست تضمین نمیشود.
این متخصص پوست تصریح کرد: افرادی که از ساعت 3 نیمه شب تا 11 صبح یا 8 شب تا 4 صبح میخوابند یعنی شبها دیرتر یا زودتر از 11 شب خوابیده و صبحها نیز ساعت 7 صبح بیدار نمیشوند، دچار افتادگی و پیری زودرس پوست میشوند.
دکتر مهرگان یادآور شد: مصرف مواد غذایی حاوی ترکیبات ویتامین ب همچون جوانه گندم، شیر، انواع غلات تاثیر بسزایی در حفظ شادابی و جوانی پوست دارد.
این متخصص پوست در پایان با تاکید بر اینکه افرادی که دارای پوست خشکی هستند باید از کرم مرطوب کننده استفاده نمایند، گفت: عدم استفاده از این کرم ها قطعا موجب ایجاد پیری زودرس خواهد شد.
ایسنا
با فرا رسیدن فصل سرما لازم است که در نوع پوشش و انتخاب لباسهایتان دقت کنید اما این لزوما به این معنی نیست که برای در امان ماندن از سرمای زمستان ، مد را فراموش کنید . حتی در فصل سرما و یخبندان هم میتوانید به خوش لباسی فصول دیگر سال به نظر برسید ؛ البته اگر در انتخاب لباسهایتان دقت کنید. در حقیقت ، زمستان یکی از آسان ترین زمانها برای خوش لباس بودن است.
لباسهای زمستانی شامل مانتو و یک کت ، یک جفت بوت ، کلاه ، شال گردن و یک جفت دستکش است.
در وهله اول شما باید کتی انتخاب کنید که در عین گرم بودن زیبا نیز به نظر برسد . یک کت مناسب نه تنها میتواند شما را گرم کند ، بلکه لباسی است که نشان میدهد شما چقدر خوش سلیقه هستید. مهم نیست کت شما خزدار باشد یا پشمی یا مخملی ؛ فقط به یاد داشته باشید که با انتخاب کت به دیگران نشان میدهید چگونه فکر میکنید و چقدر خوش لباس هستید.
اگر میخواهید در میان دیگران تک باشید ، یک کت سنگین و یک شال را به جای ژاکت قدیمیتان امتحان کنید. این کت هم شما را گرم نگاه میدارد و هم شما را از دیگران متمایز میکند. البته دقت کنید کتی انتخاب کنید که آنقدر سنگین نباشد که باعث زحمت شما باشد و یا بعد از یک روز بارانی از شدت سنگینی مجبور شوید آن را در تنتان بیرون بیاورید.
توجه داشته باشید که باید کت و بوتتان را با هم ست کنید.
"به من بگو به چه چیزهایی توجه میکنی تا به تو بگویم که هستی." – خوزه اورتگا وای گاست (Jose Ortega Y Gasset)
متمرکز کردن توجهتان بر مسائلی که در زندگی برایتان اهمیت دارد، یکی از ضررویترین کارهاست اگر بخواهید:
• به اهدافتان پایبند باشید
• به آنچه که دوست دارید برسید
• به آنچه که در زندگی دارید قدردان باشید
• به وضوح ببینید چطور میتوانید از زمانتان بهترین استفاده را ببرید
این هم مثل هر چیز دیگری گفتنش آسانتر از عمل کردنش است. پرت شدن حواس، درگیر شدن و استرس گرفتن، خیلی راحت اتفاق میافتد.
اما با ایجاد کمی محدودیت میتوانید تمرکزتان را روی کارهایی که دوست دارید بیشتر کنید. میخواهیم چند عادت مفید به شما پیشنهاد دهیم که در این راه کمکتان میکند.
4 اولویت کاری زندگیتان را بنویسید. آن را جایی بچسبانید که هر روز ببینید.
گرفتن خلافی ماشین : 30005151 ( عدد عمودی کنار کارت رو بفرستید )
گزارش اطلاع دادن تخلف تاکسی : 30004246 ( شماره پلاک ماشین متخلف رو بفرستید )
رهگیری نامه پستی : 2000441 ( ابتدا حرف Rرا بنویسید و بعد شماره روی رسید پستی رو بنویسید )
مشکلات شهری : 3000137 ( شهرداری )
اعلام نتیجه کنکور ، شب قبل از قرار گرفتن در سایت سنجش : 2000000( شماره داوطلبی رو بفرستید )
با خبر شدن از اخبار انجمن فارغ التحصیلان دانشگاه : 10001336
لغت نامه آریان پور : 2000444 ( Word-To-Translate )
ایجاد پست در پرشین بلاگ : 300072
گرفتن قبض موبایل : 30009 ( با این فرمت بنویسید : تاریخ شروع ؛ تاریخ انتها مثلا 860123 ؛ 860101 یعنی از اول سال 86 تا 23 فرودین ماه )
خدمات بانک ملت : 200033
خدمات بانک اقتصاد نوین : 200050
با این روشها هفتهای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید. راههای گام به گام خلاص شدن از وزن اضافی:
۱. چربیزدائی از بدن:
هفته اول - حبوبات بهجای گوشتهای سرخ کرده. اگر شما بیش از حد از گوشت گوساله یا اردک و غاز استفاده میکنید، سعی کنید در هفته اول کم کردن مقدار یک پوند از وزن بدن خویش، به میزان نیمی از
مصرف گوشت و چربی مورد استفاده، از انواع لوبیاها، عدس و حبوبات استفاده کنید. حبوبات ضمن تأمین پروتئین مورد نیاز بدن ”فیبر“های مورد نیاز بدن را تأمین و چربی آن را کم خواهد کرد.
۲. مواظب باشید:
اگر تصمیم گرفتهاید در کلاسهای آموزشی تمرینات آکروباتیک شرکت کنید، سعی کنید کلاسهای مربوطه را بهدقت و با علاقه کامل بگذارید.
یکی از محققین در این باره میگوید: ”گذراندن کلاسها و تمرینات مربوطه اعتماد به نفس بیشتری به شما میدهد و بهعلاوه، از خطرات این قبیل تمرینات میکاهد.“ تمرینات آکروباتیک به عقیده این محقق از بهترین راههای کاستن از وزن بدن است.
۳. بدن شما عادت میکند:
”فرددیک هاگرمن“ استاد علوم بیولوژیکی در دانشگاه اوهایو میگوید: ”بدن انسان بهطور شگفتانگیزی به ”عادات“ پاسخ میدهد.
ادامه مطلب ...شاید خیلی ها فکر کنند که کفش پاییزی با کفش های دیگر تفاوت چندانی ندارد. اگر شما هم از این گروه از افراد هستید، با خواندن این 27 نکته به اهمیت و تفاوت کفش های پاییزی با سایر کفش ها پی می برید.
10 نکته درباره خرید کفش پاییزی وزمستانی
1 – باتوجه به خشک بودن هوا در روزهای پاییز، بهتر است کفشی انتخاب کنید که پوشش داخلی آن از جنس پارچه ای نرم و ضخیم یا حتی پارچه های پشمی باشد. با پوشیدن چنین کفش هایی، پای شما دیگر احساس سرما نخواهد کرد.
2 – چرم و ورنی بهترین جنس برای پوشش روی کفش های پاییزه است. آلودگی های ناشی از پاشیدن آب باران از روی کفش های چرم و ورنی به راحتی پاک می شوند و نفوذ آب و سرما به داخل آنها به سادگی امکان پذیر نیست.
3 – هرگز کفش هایی با جنس جیر یا پارچه ای در روزهای بارانی نپوشید. امکان نفوذ آب باران و مرطوب شدن جوراب ها و پای شما با پوشیدن چنین کفش هایی می تواند باعث ناراحتی تان در طول روز شود.
4 – سعی کنید برای پیشگیری از لیزخوردن در روزهای بارانی پاییز، کفش های عاج دار را انتخاب کنید.
5 – کفش های پاشنه دار یا مدل های عروسکی که روی آنها بسیار باز است، انتخاب مناسبی برای روزهای پاییزی نیستند.
6 – در روزهای سرد، نیم بوت های زنانه پاشنه دار که کمی جلوی آنها باز است، شیک ترین پاپوش زنانه برای شرکت در میهمانی ها هستند.
7 – بهتر است در روزهای پاییزی کفش های روبسته و نیم بوت های چرم بپوشید. بوت های بلند برای فصل پاییز، چندان شیک و مناسب نیستند.
ادامه مطلب ...