هنر زندگی

عناوین یادداشت‌ها

  • می دانید زود خوابیدن چه مزایایی دارد؟ یکشنبه 9 شهریور 1393 17:43
    این روزها انسان ها آنقدر گرفتار هستند و کار برای انجام دادن دارند که از وقت خوابشان می زنند تا به کارهایشان برسند. به گزارش پرشین وی ، بعضی از ما صبح زود بیدار می شویم ، در خانه کار می کنیم یا سرکار می رویم ، آنجا آنقدر کار می کنیم تا با خستگی مفرط از محل کارمان به خانه باز می گردیم. تنها راهی که شاید بتوان کمی خستگی...
  • نحوه برخورد صحیح با آقایون جمعه 7 شهریور 1393 14:55
    آیا جزء آن دسته از خانم های سلطه گر و خودمختار هستید؟! آیا انتظار دارید همه چیز مطابق میل و سلیقه شخصیتان باشد؟! می خواهید همسرتان بی چون و چرا تحت فرمان و اختیار شما باشد؟! شاید متوجه نباشید اما با این طرز برخورد فقط همسرتان را می آزارید. این روزها خانم ها تصورات غلطی از رابطه زناشویی پیدا کرده اند و فکر می کنند هر...
  • مردها چه زنی را همسر ایده‌آل می دانند؟ جمعه 7 شهریور 1393 14:52
    برای تازه عروس‌ها این‌که همسرشان روز به روز عاشق‌تر شود، موضوع بی‌اهمیتی نیست. آن‌ها دوست دارند با تک‌تک حرف‌ها و رفتارهای‌شان یک قدم به همسرشان نزدیک‌تر شوند اما همیشه ماجرا این‌طور پیش نمی‌رود. گاهی هر قدم رو به جلوی زن، مرد را ده‌ها قدم به عقب می‌راند. برای زنی که فکر می‌کند، حساب همه چیز را کرده و تمام تلاشش را به...
  • توصیه هایی برای تناسب اندام جمعه 7 شهریور 1393 14:50
    آیا با رعایت رژیم غذایی شما می‌توانم قسمت خاصی از بدن را بیشتر لاغر کنم ؟ مثلا دوست دارم سایز پایین تنه‌ام ‌کمتر شود . جواب : پاسخ به این سوال کمی‌دشوار است. زیرا با کاهش وزن چربی از همه قسمت‌های بدن برداشته می‌شود و نه فقط از یک قسمت خاص. اما اگر می‌خواهید پایین تنه شما بیشتر لاغر شود پیاده روی بیشتری داشته باشید ....
  • هفت آدرس ایمیل بدرد بخور اما ناشناخته جمعه 7 شهریور 1393 14:48
    بعضی وقتها یک سری کارها برای ما امکان پذیر نیست. مثلا در بعضی سایتها نمی توانیم وارد بشویم ( به خاطر یک دلیل مقطعی ) و تنها ابزار در دسترس ما ایمیلمان است. شاید کمی عجیب باشد بدانید در دنیای سرویس های جور واجور استفاده از ایمیل هم به خدمت شما در آمده است تا بتوانید کارهایتان را به راحتی انجام دهید. در این مقاله سعی...
  • چطور امضایی شیک و جالب داشته باشیم جمعه 7 شهریور 1393 14:42
    آیا دوست دارید امضایی جالب درست مثل هنرپیشه محبوبتان داشته باشید؟ فقط کافی است این مراحل را دنبال کنید تا امضایی زیبا و شکیل برای خودتان درست کنید. مراحل 1. به امضاهای مختلف نگاه کنید و ظاهر هر کدام را به خوبی بررسی کنید. آیا این امضاها فقط خطوطی کج و معوج هستند یا واقعاً شیک و زیبا؟ 2. یک ورق کاغذ بردارید و امضای...
  • روزه داری و کاهش وزن جمعه 7 شهریور 1393 14:41
    دکتر سعید حسینی در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: رعایت برنامه ریزی صحیح تغذیه در ایام ماه مبارک رمضان برای روزه داران از اهمیت بسیاری برخوردار است تا بتوانند آمادگی لازم را برای بهره گیری از برکات معنوی و مناجات با پروردگار را به نحو بسیار مطلوب به انجام برسانند. وی با اشاره به اینکه زیاده خوردن به بدن انسان...
  • چشم زخم، واقعیتی جهانی جمعه 7 شهریور 1393 14:39
    انرژی فرد می تواند تحت تاثیر این روش ها دچار نقصان و ضعف شده و مانع اثر تخریبی آن بر روی دیگران شود نسیم آرامش: چشمت کردن، چشماش شوره، اسفند دود کن تا چشم بد ازت دور بشه... این ها جملاتی هستند که هر یک از ما در اطراف مان زیاد شنیده ایم. جالب است بدانید که اعتقاد به چشم زخم، چشم شور و... فقط مختص به فرهنگ ما نیست بلکه...
  • زمان مناسب خوردن ویتامین‌ها جمعه 7 شهریور 1393 14:35
    در بین مکمل های خوراکی به زمان مناسب خوردن نمونه هایی از آنها اشاره می کنیم، مثلا بسیاری خوردن کلسیم را در شب پیشنهاد می کنند به این دلیل که مصرف کلسیم در بدن بیشتر در شب صورت می گیرد و همچنین به دلیل این که کلسیم می تواند به خوابیدن کمک کند. واحد مرکزی خبر: بیشتر پزشکان و متخصصان تغذیه معتقدند که خوردن ویتامین ها و...
  • مواد غذایی گروه خونی B منفی جمعه 7 شهریور 1393 14:33
    مواد غذایی مفید: گوشت گوسفند ـ گوشت گوساله ـ جگر ـ خاویار ـ ماهی سفید ـ تخم مرغ ـ شیر ـ پنیر ـ کره ـ روغن زیتون ـ بادام ـ گردو ـ پسته ـ بادام هندی ـ فندق ـ نخود فرنگی ـ باقلا ـ نان گندم ـ انواع برنج ـ بادمجان ـ انواع سبزی ـ هویج ـ جعفری ـ انواع کلم ـ سیب زمینی ـ قارچ ـ خیار ـ کاهو ـ سیر ـ کرفس ـ پیاز ـ آناناس ـ موز ـ...
  • برخی از علامات وقف در قرآن پنج‌شنبه 6 شهریور 1393 18:52
    (م): وقف لازم - وقف الزامی است ودر صورت وصل احتمال تغییر مفهوم جمله زیاد است. (ج): وقف جائز- هم می توان وقف کرد وهم می توان وصل نمود. (لا): نباید وقف شود. (اگر بطور اضطراری مجبور شدید وقف کنید حتماً برگردید ومجدداً وصل نمائید.) (صلی): وقف نشود بهتر است (یعنی وصل کردن افضل است). (قلی): وصل نشود بهتر است (یعنی وقف کردن...
  • اضافه کردن برنامه ها به کلیک راست پنج‌شنبه 6 شهریور 1393 14:36
    اضافه کردن برنامه ها به کلیک راست +آموزش اگر با برخی از برنامه‌ها خیلی سروکار دارید و می‌خواهید بدون ایجاد آیکن جدید روی دسکتاپ، سریع به آنها دسترسی پیدا کنید، کافی است نرم‌افزار خود را با یک ترفند ساده رجیستری به منوی کلیک‌راست دسکتاپ اضافه کنید. برای شروع، در نظر می‌گیریم که می‌خواهید از نرم‌افزار Notepad در منوی...
  • هر آنچه می خواستید در مورد ژل های تزریقی بدانید: پنج‌شنبه 6 شهریور 1393 14:28
    ۱٫هیالورونیک اسید(ماده اصلی ژل) چیست؟ هیالورونیک اسید مهمترین گلیکوز آمینو گلیکان ( یک نوع قند طبیعی ) در پوسـت است کـــه باعث انعطاف پذیری و قوام کافی پوست می شود. هیالورونیک اسید توانایی اتصـال به آب را دارد و وقتی زیر پوست تزریق می شود باعث حجیم، نرم و هیدراته(آبدار) شدن پوست می شــو د. علاوه بر این، هیالورونیک...
  • نحوه تمیز کردن گوشی تلفن همراه پنج‌شنبه 6 شهریور 1393 10:23
    تمیز کردن صفحه نمایش تبلت و گوشی‌ها کار بسیار ساده‌ای است؛ زیرا برای انجام این کار به وسیله و ابزاری خاص نیازی نیست. البته نکته بسیار مهم در این ارتباط، دانستن این نکته است که بسیاری از پارچه‌ها و مواد تمیزکننده به خودی خود می‌تواند به صفحه نمایش آن آسیب برساند. به همین منظور فقط کافی است با برخی از این راهکارها که در...
  • مریم میرزاخانی: برقراری توازن در مادری و ریاضیات سخت است یکشنبه 2 شهریور 1393 22:04
    مریم میرزاخانی که چندی پیش جایزه‌ای معروف در ریاضیات جهان را به خود اختصاص داد، در گفت‌وگویی تازه ضمن بیان این که چطور بین مسئولیتها و وظایف مادری خود با ریاضیات توازن برقرار می‌کند از رشته کاری خود سخن می‌گوید: از زمان المپیاد ریاضی، البته وقتی وارد تیم المپیاد ریاضی شدم نمی‌خواستم ریاضی بخوانم، فکر می‌کردم که مهندس...
  • 11 اصل مهم برای فریبنده و دلربا بودن یکشنبه 2 شهریور 1393 02:22
    فریبندگی یعنی اینکه بتوانید دیگران را به سوی خود جذب کنید. این خصلت اخلاقی به مرور زمان بدست می آید، از آنجایی هر یک از افراد در زمان تولد با میزان مختلفی جذابیت پا به این دنیا می گذارند می توان گفت که درصد بسیار زیادی از جذابیت اکتسابی است و با کمی تمرین به راحتی قابل دسترسی خواهد بود. مانند رقصیدن هر چه بیشتر تلاش...
  • ۷ خصوصیت خانم‌ها که هر مردی را شیفته خود می‌کند یکشنبه 2 شهریور 1393 01:58
    لبخند، بوی خوش عطر، هوش و شاید هم اندامی زیبا -- فکر می‌کنید کدامیک برای مردان جذاب‌تر است؟ کدامیک از این خصوصیات در خانم‌ها باعث می‌شود مردی شیفته زنی شده و هیچوقت او را رها نکند؟ اگر بگویم هیچکدام از اینها چه؟ شاید این خصوصیات در ابتدای کار مردی را به سمت زنی بکشانند اما برای نگه داشتن او در یک رابطه طولانی‌مدت و...
  • چطور اطلاعات شخصی را هنگام فروش گوشی از بین ببریم؟ یکشنبه 2 شهریور 1393 01:43
    شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید گوشی تلفن همراه خود را بفروشید اما نگران این باشید که اطلاعات شخصی و مهم شما که در داخل گوشی همراهتان قرار دارد در اختیار افراد دیگر قرار نگیرد. در این موارد پاک کردن ساده محتویات گوشی قطعاً مؤثر نخواهد بود و این محتویات بعدها به راحتی قابل بازگردانی هستند. در مورد گوشی‌های...
  • این عادات باعث میشود بی کلاس جلوه کنید یکشنبه 2 شهریور 1393 01:40
    کسانیکه چیزی درمورد شما نمی‌دانند با تنها اطلاعاتی که در دست دارند جای خالی‌ها را پر می‌کنند، و آن چیزی نیست جز آنچه از رفتار و کردار شما می‌بینند. صرفنظر از فکری که شما درمورد خودتان دارید، یک عادت اجتماعی بد می‌تواند معیار فکر دیگران نسبت به شما شود: هر کسی که ببیند شما غذایتان را با دهان باز می‌جوید خیلی قبل از...
  • آداب سالک مبتدی جمعه 17 مرداد 1393 01:36
    در طی چند سال جلسات هفتگی که داشتیم جزوه ی کوچکی را به مبتدئین در راه سلوک دادیم که درآن آداب عملی سالک را که باید آن را در مدت سیر و سلوک انجام دهد ذکر کرده ایم. سالک نباید چیزی از آنها را ترک نماید، مگر اینکه ضرورتی پیش بیاید . این جزوه بیش از پنجاه مورد دارد که ما چهل مورد آن را بعنوان اینکه فایده ای به همه برسد می...
  • جسیکا آلبا بازیگر 33 ساله سینمای هالیوود‌ ، از سبک زندگی متفاوتش می گوید جمعه 17 مرداد 1393 01:13
    جسیکا آلبا بازیگر 33 ساله سینمای تجاری هالیوود‌ از همان کود‌کی سبک زند‌گی متفاوتی را تجربه کرد‌، چرا که او د‌ر خانواد‌ه‌ای مستعد‌ به چاقی به د‌نیا آمد‌. او از همان ابتد‌ا د‌ر خانواد‌ه‌ای بزرگ شد‌ه بود‌ که خیلی از اعضای آن از اضافه وزن رنج می‌برد‌ند‌ بنابراین د‌ر نوجوانی حسابی حواسش به تغذیه‌اش بود‌ و هرروز د‌ر...
  • سه مدل مناسب ابرو برای صورت های گرد جمعه 17 مرداد 1393 00:24
    پرشین وی: صورت های گرد از آنجا که فاقد هر گونه زاویه هستند، باعث می شود صورت پهن تر از معمول به نظر برسد و به همین دلیل ممکن است صورت چاق تر و پُرتر به نظر برسد ولی به کمک چند ترفند و نکته می توان این مشکل را حل کرد. در زیر مدل ابروهایی را به شما پیشنهاد می دهیم که به صورت های گرد بیاید ، بدون آنکه صورت را پهن نشان...
  • نماز را چگونه می‌خوانی؟ چهارشنبه 28 خرداد 1393 12:12
    در زمانی که جناب سید‌هاشم حداد(ره) به ایران سفر کرده بودند، شهید مطهری با ایشان ملاقات خصوصی داشت و ساعتی با هم بحث علمی کردند. موقع برگشت، شهید بزرگوار با شادابی گفت: این سید حیات‌بخش است! در دیدار بعدی، استاد مطهری از ایشان درخواست دستورالعمل نمود. سید عارف نیز دستوراتی به ایشان دادند. این دیدارهای پر خاطره گذشت، تا...
  • عوامل سلب توفیق نماز صبح و نماز شب چیست؟ چهارشنبه 28 خرداد 1393 12:05
    عوامل سلب توفیق از نماز صبح و همچنین نماز شب به دو گروه عمده دسته بندی می شود : الف : عوامل مادی که برخی از این عوامل شامل موارد ذیل می باشد 1- فقدان برنامه ریزی و نظم در زندگی از مهمترین عوامل مادی که مانع از توفیق درک نماز صبح می گردد فقدان برنامه ریزی و نظم در زندگی می باشد مانند فقدان برنامه ای منظم برای خواب و یا...
  • لباس های یک خانم موفق چگونه هست ؟ چهارشنبه 10 اردیبهشت 1393 21:56
    کسی تردیدی ندارد که شما برای موفقیت در کار خود زحمت بسیاری کشیده‌اید؛ سال‌ها درس خوانده‌اید تا بالاترین دانش علمی را داشته باشید و با وارد شدن به دنیای کار سعی کرده‌اید بیشترین تجربه ممکن را کسب کنید تا فردی موفق و قابل اعتماد در حوزه کاری خود باشید. برای تکمیل این کارنامه ما یک راز درگوشی را به شما می‌گوییم. درست یا...
  • آنچه والدین برای نمازخوان شدن فرزندشان باید انجام دهند چهارشنبه 10 اردیبهشت 1393 21:55
    حجت الاسلام محمد کاظمی، کارشناس مرکز تخصصی نماز - اگر پدر و مادری می خواهند فرزندشان به نماز اهمیت بدهد باید از قبل ازدواج شان به این قضیه توجه ویژه ای داشته باشند. یکی از مهم ترین سوالاتی که والدین در باره نماز خواندن فرزندان شان دارند، این است که از چه زمانی باید فرزندان مان را به خواندن نماز ترغیب کنیم تا با رسیدن...
  • ۱۰ ترفند ساده برای سال اول ازدواج چهارشنبه 13 فروردین 1393 09:13
    این روش‌ها درست مثل زیربنای یک ساختمان هستند. وقتی از‌‌ همان ابتدا برای زندگی مشترک خود زحمت بکشید و مسوولیت‌پذیر باشید، ‌ مطمئنا بنای اصلی زندگی شما هم بهتر خواهد شد. کار‌شناسان خانواده این روش‌ها را در ۱۰ فرمان طبقه‌بندی می‌کنند: ۱-قبل از هر چیز عاشق خودتان باشید : تعجب نکنید! تا وقتی که هر یک از شما برای خودش ارزش...
  • طریقه استفاده عسل در ماسکهای زیبایی سه‌شنبه 12 فروردین 1393 17:32
    از زمان ملکه کلوپاترا تا ملکه صبا ،عسل برای زیبایی پوست خانمها به کار میرفته است.در قرن هیجده ملکه آن زمان انگلیستان ،موهایش را به وسیله لوسیونی که از عسل درست می شد رنگ میکرد و رنگ موی درخشان ملکه در دربار آن روز معروف بوده است در دربار فرانسه کنتس ها عسل را به وسیله کرم و شیر پاکنی که از آن درست میشد مصرف می کردند....
  • 6 کاری که انسان های همیشه شاد هرگز انجام نمی دهند ! دوشنبه 11 فروردین 1393 10:47
    شادی چیزی نیست که به آینده موکولش کنید؛ چیزی است که برای امروزتان طرح‌ریزی می‌کنید. آدم‌های شاد و خوشبخت کارهای زیادی انجام می‌دهند. آنها زمان زیادی را برای خوشبینی، شکرگزاری، تمرین مهربانی، رسیدگی به روابط محبت‌آمیز، متعهد شدن به اهداف پرمفهوم، بهره بردن از لذت‌های کوچک زندگی و امثال آن صرف می‌کنند. اما هیچوقت … در...
  • بخورنخورهایی برای جوان ماندن جمعه 8 فروردین 1393 18:30
    سالخوردگی و پیری نیز از نظر علمی یک فرایند التهابی مزمن است. پس شما می‌توانید در سن جوانی هم به دلیل رژیم غذایی نامناسب و تحریک این التهاب در بدن پیر به نظر برسید.» بله درست است. چیزهایی که در بشقاب غذای شما هستند شدیداً با چیزهایی که در آینه می‌بینید در ارتباط است. خط و خطوط پیشانی، چین‌ و‌ چروک‌ها و لکه‌های پوستی را...